/skylightfightclub HEMEN BAŞLA 0 (537) 524 65 32 HEMEN YAZ Skylight Fight Club
GÜCÜNÜ
GÖSTER !!!
Kickboks Nedir?
Neden
Kickboks?
  • Güç
  • Kondisyon Kapasite
  • Çeviklik
  • Denge
  • Esneklik
  • Patlayıcı Kuvvet
  • Hız
  • Koordinasyon
  • İsabet Kapasitesi
  • Dayanıklılık
Eğitmenler
+ + + +
Ferzan Çiçek - Antrenör

1996 İstanbul doğumludur. Kariyerine ilk olarak MMA sporu ile başlamış, 12 yıldır Kickboks ve Muaythai ile devam ettirdiği kariyerinde İstanbul ve Türkiye’de amatör ve profesyonel birçok derece elde etmiştir. Skylight Fight Club eğitmenliğinin yanında aktif olarak yurtiçi ve yurtdışında dövüş müsabakalarına katılmaya devam etmektedir. Askeri geçmişi sayesinde sahip olduğu disiplinli ve sistemli yaklaşımı öğrencileri ile paylaşmaktadır. 

Gökhan Boran - Antrenör

1993 İstanbul doğumludur. Kocaeli Üniversitesi Asim Kocabıyık MYO mezunudur.8 yaşında Kickboks ile tanışmış ve 17 yaşından itibaren kariyerine profesyonel olarak devam etmiştir. 1,5 sene Tailand Phuket de yasamış, Dragon Muaythai kampında resmi 16 maça çkımış, sonrasında dünyanın Dövüş Sporlarında en çok tanınan kulübü Tigermuaythai ile 1 senelik kontratlı çalışmıştır. Thailand`da ThaiFight, MxMuayXtreme, RealHero ve SuperChamp gibi marka değeri yüksek olan maçlara çıkmıştır. Türkiye’ye dönüşü ile Skylight Fight Club’a katılmış ve bu süreçte Avrupa’nın en büyük organizasyonu Enfussion da ülkemizi temsil etmiştir. Aktif dövüş kariyerine devam ederken Skylight Fight Club da Kickboks ve Muaythai eğitmenliği yapmaktadır. 

Zahid Albayrak - Baş Antrenör

1994 Elâzığ doğumludur. Biruni Üniversitesi Fizyoterapi Bolumu mezunudur. Yurtiçi ve yurtdışında birçok müsabakada yer aldı. Kariyerinde 86 kg’da Türkiye Gençler Kickboks 1.ligi, 86 kg’da Türkiye Üniversiteler Arası Kickboks 1.ligi, 86 kg’da Türkiye Üniversiteler Arası A Class Muaythai 2.ligi bulunmaktadır. 2.Kademe Kickboks Antrenörü ve 4.Dan olan Zahid Albayrak, Skylight Fight Club in kurucusu ve Baş Antrenörü olarak Boks, Kickboks ve Muaythai eğitmenliğini sürdürmektedir. 

Yağmur Karabulut - Antrenör

1991 İstanbul doğumludur. İstanbul Kavram Üniversitesi Spor Yönetimi mezunudur. Spor hayatına Karate-Do sporu ile başlamış ve siyah kuşak 1.Dan sahibidir. Avrupa Fudokan-Shotokan Karate-Do Şampiyonasında ülkemize 3.luk kazandırmıştır. Daha sonra kariyerine Kickboks ile devam etmiştir. Fitness eğitmeni de olan Yagmur Hoca, Skylight bünyesinde hem CrossFit hem de Kickboks eğitmenliği yapmakta, deneyim ve tecrübesini öğrencileri ile paylaşmaktadır.   

Galeri
Sık Sorulan Sorular
Skylight Fight Club
Kickboks nedir?
Kickboks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporudur. Egzersiz sistemi olarak uygulanabildiği gibi tam temaslı bir mücadele sporu olarak da uygulanabilmektedir.
Kickboks kilo verdirir mi?
Kickboks, saatte yaklaşık 600-800 kalori yakarak kilo vermenize yardımcı bir spordur. Yüksek temposu sayesinde kalori yakmanın yanı sıra kasları geliştirir, formunuzu korumanıza yardımcı olur ve daha dinç bir görünüme kavuşmanızı sağlar.
Kickboks bende nasıl etkiler yaratır?
Kickboks dersleriyle hem bir savunma tekniği öğrenirsiniz hem de daha enerjik ve fit bir görünüme sahip olursunuz.Böylece kendinize olan güveniniz artar. Aynı zamanda, kick boks disiplin gerektiren bir spor olduğu için kararlılığınızı geliştirir.
Kickboks antrenmanı ne kadar sürmekte ve hangi aralıklarla yapılmalıdır?
Kickboks antrenmanları yaklaşık 1 saat sürmektedir.haftada ortalama 2-3 antrenman yapılmasıyla birlikte verim alınmaktadır.